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【9Y2M&6Y3M】

三年級下學期開始,哥哥選擇了籃球課做為課後社團活動

每週一次的社團課,讓哥哥從一開始的亂打慢慢進步

現在已經可以帶著我們做相關的暖身運動、講解籃球規則

媽媽亂玩還會被狠狠的糾正

而這樣的他也開始瘋打籃球,

不只運球技術變好,連投籃命中率也提升許多

大概從兩週前開始,媽媽也利用晚上的時間帶著兩小到國小運動

哥哥多半是打球,妹妹則是開始跳繩

從一開始一次只能跳一下,進步到現在最高紀錄是連續7下

跟媽媽的雙人跳最高紀錄30下

在運動的過程中

也會鼓勵他們慢跑運動場

別看Nana小小的,這陣子這樣訓練下來

小妞現在也能跑上400公尺中途不停腳哦

 

最近發現兩小的體力都明顯進步了,

特別是腳力和臂力,有很明顯的長進

玩老貝殻農場的跑酷遊戲時

兩人能來回玩個好幾趟

Nana也能利用臂力和腳力在極需力氣的輪胎關卡前進

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    米小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()